这3种水果很多人都吃过，吃完后皮别扔，这样做可“变废为宝”！

在日常生活中，我们吃过的很多水果，不同的水果中含有不同的营养元素，但是关于果皮，很多人都觉得，它们只能是废品，因为很多人在吃一些水果的时候，都是把果肉给吃掉，但是果皮都是扔进了垃圾袋的，其实有些果皮，我们合理的利用起来，也能有大作用，就比如这3种水果，很多人都吃过，但是它们的果皮有什么作用，很多人不知道，看完你就明白了。

第一种水果就是榴莲，榴莲虽是一种热带水果，但是随着人们经济水平的提高，就算是我们国家不盛产榴莲，但是还有很多人愿意花高价钱买榴莲吃，虽然这种水果闻起来比较臭，但是口感是非常不错的，大多数人吃了榴莲之后，都是把榴莲的果皮给扔掉了，但是榴莲的果皮对女人的身体健康还是非常有帮助的，把最表面的一层刺去掉之后，然后把它们稍微晒一下，放在锅里面煮水喝，女人每个月的例假前后各喝一些，能有效的缓解经痛，有暖宫的作用。

第二种水果就是山竹，名字非常可爱的一种水果，虽然价格稍微贵一些，但口感还是很不错的，果肉肥厚，香甜多汁，山竹的果皮也是好东西，如果家里种植一些花花草草的话，若想让它们茁壮成长，那就把山竹的果皮收集起来，晒干之后磨成粉，然后洒在花花草草到泥土里面，山竹果皮中的营养元素，能被花草吸收，无需打理，就能让它们茁壮成长。

第三种水果就是火龙果，火龙果也是很多人都吃过的一种水果，大家都特别爱吃火龙果的果肉，但果皮几乎少有人吃过，用合适的方法凉拌之后，味道香甜多汁，另外火龙果的果皮还可以制作成面膜，早晚敷在脸上，除了能为面部皮肤补充一些维生素和水分之外，还有抗皱的作用呢。

下次再吃这三种水果的时候，果皮千万别扔掉了，合理利用起来，轻松变废为宝。你记住了吗？

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