榴莲之外，新加坡还有什么水果不可辜负？

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听说因为天气干燥导致减产，今年的榴莲丰收季要迟到一个月？OHNO！还有没有天理了？这是老天要断我食路啊！

等等！先别忙着去厕所哭！除了榴莲，新加坡还有许多好吃的水果不可辜负。在等待榴莲的岁月里，让这些水果抚平你内心的伤痕吧！

山竹PurpleMangosteen

山竹是热带果后，味道酸甜。它具有降燥、清凉解热的作用。在泰国，人们将榴莲和山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲导致上火，吃上几个山竹就能缓解。吃的时候一定注意紫色汁液不要沾到衣服上，否则很难洗掉哦！

怎么挑选择山竹的一个窍门是个头不要太大，因为大的山竹壳子重，果肉少；而小的山竹可能全是果肉，没有果核，壳子又不重。要选果皮没有黄色黏液的，轻轻的按一按果身，软硬均匀，如有硬块的就不好。菠萝蜜JackFruit

“菠萝菠萝蜜~带我去~带我去~”吃菠萝蜜的时候总会情不自禁哼这首歌（才不会暴露年龄）。咳咳，菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达公斤，最重超过50公斤！果肉肥厚柔软，清甜可口，而且很滋补，可以当饭吃。

怎么挑买菠萝蜜要买剥好的，或是让卖水果的小贩帮忙剖开，买整个的很难切开，黏液就像万能胶一样会把手指都粘起来。成熟的菠萝蜜果肉是金黄色的，表皮上最好不要有黑斑，不新鲜的果肉会流出水。木瓜Papaya

木瓜又叫万寿果。顾名思义，是种营养价值极高、有益健康的水果。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，还具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领！常吃木瓜可以平肝和胃，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜。

怎么挑木瓜要挑手感很轻的，这样的果肉比较甘甜。手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均匀，不能有色斑。还有，挑木瓜的时候要轻按其表皮，千万不可买表皮很松的。番石榴/芭乐Guava

番石榴分红果肉和白果肉两种，肉质细嫩，清脆香甜。番石榴中含有一种叫铬的元素，铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖。强烈推荐吃法：在切片的番石榴中，加入切碎的陈皮，放进冰箱腌几个钟头再拿出来吃，绝对惊艳你的味蕾！

怎么挑一定要挑颜色亮一些的,表皮绿色不能太深也不宜发白,手感要硬。其实外表越不光滑、越丑的，味道越好。大家买水果的时候就不要纠结颜值啦！百香果/西番莲PassionFruit

百香果气味特别芳香，因为可以散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味，故名“百香果”。百香果是天然的镇定剂，可以治疗失眠，消除晕眩，舒缓神经紧张所引起的头痛和心慌。

怎么挑好吃的百香果外形近乎圆形，最好没有明显的凹凸现象，如果是奇形怪状的就不要买了哟！也可以选择闻一下，香味越浓越成熟，味道也会更好一点。莲雾/琏雾WaxApple/BellFruit

莲雾外形颇似苹果，可直接食用，也可切开后沾酸梅粉吃。它有着清甜带酸的口感，还带有苹果的清香。莲雾中含有许多水分，故有清热、利尿的作用。同时，它还是解救神器哟！

怎么挑颜色的深浅和莲雾的口感并没有直接的关系，反而要看莲雾表皮的光滑程度，越光滑果肉越爽口。另外，莲雾的底部张开越大表示越成熟，自然味道也就更甜。杨桃StarFruit

一片片的小星星，看着就好有爱呢~杨桃皮薄，果肉脆滑，里面含有充足的水分。杨桃里含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，有效去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用。新鲜吃法：杨桃配鲜鱼同煮，可以去除鱼的腥味，汤水甜中带酸超好喝！

怎么挑小杨桃比较好吃，所以尽量不要购买特别大的。可以用手掂一下，一般越沉的汁越多，味道更好。值得注意的是，硬一点的杨桃是新鲜的，如果出现局部或整体较软的情况，最好舍弃。鳄梨/牛油果Avocado

牛油果有“森林黄油”之美称，是一种集果、粮、油于一身的保健果品，吉尼斯世界纪录把牛油果评为最有营养的水果。就纤维含量而言，1颗牛油果相当于2条番薯，2棵莴苣，是治疗便秘的良药。女性经常吃能平衡雌激素，预防宫颈癌。

怎么挑当牛油果从鲜绿变黑的时候，它的最佳食用时机就来了。这时，牛油果开始微微变软，但没有特别软。切开之后，里面是嫩嫩的黄绿色，没有黑斑，就是最佳状态的牛油果。如果大家怕不新鲜，可以买绿色的牛油果，放几天再吃~芦菇/冷刹Duku/Langsat

芦菇是一种原产於马来群岛的水果，果肉一般是五瓣，种子是很苦的，肉却特别甜。芦菇有养胃、消食、化痰的作用，可以用来治疗感冒、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾等病。

怎么挑挑的时候要挑果皮为黄色且没有黑点的，个头要适中，不能太大，里面会有苦核，太小的话果肉就会少。红毛丹Rambutan/NepheliumLappaceum

红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝，是许多新加坡人的心头爱。红毛丹味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。它具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，长期食用可帮助消化，增强人体免疫力。

怎么挑全红的，刺上略带青色的红毛丹是最新鲜。挑选的时候也是要尽量选个头大的，饱满的。捏一下，里面硬实的比较好。红毛丹不宜久藏，常温下经3天就会变色生斑，要即买即食哟！在这炎热的天气里，幸福是什么？就是刚从冰箱里拿出来的冰镇水果啊！简直就这个Feel，倍儿爽！那么，大家都喜欢吃什么水果呢？可以点击右下角的“写留言”与我们分享哦！

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