相信大家都是知道的，虽然榴莲的味道臭臭的，但是榴莲的营养价值是非常高的哦，而且还享有水果之王的美誉，其实吃榴莲也是有学问的，有些东西是不可以和榴莲一起吃的哦，榴莲它的性质温热，如果吃得太多，会令燥火上升，严重时会出现湿毒的症状，大家要注意了。

　　首先小编要说的是榴莲不可以和海鲜一起吃，海鲜它是寒性食物，而榴莲是温热性食物，如果两者一起吃，肠胃不好的人，会严重不适的，严重的时候会出现呕吐腹泻的，大家千万要注意，榴莲吃多了会上火，榴莲含有的热量及糖分较高，要减肥和肥胖的人士要少吃哦。

　　其次吃榴莲不能喝牛奶，牛奶的热量非常高，而且肾病，糖尿病患者是绝对不可以吃榴莲的哦，而且吃榴莲会对身体造成较大的负担，如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死，大家看新闻的时候应该都看过，所以要注意了。

　　第一款是新鲜苹果农家冰糖心红富士，苹果的营养价值也是非常高的哦，每天一个苹果对皮肤也是棒棒哒，吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，早上也是可以空腹吃苹果哦。

　　小编要推荐的第二款水果胡萝卜，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，它不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白哦，是一等一的健康水果，经常吃有助于增强机体的免疫功能，爱美的美眉快快下手吧。

　　第三款正宗传统黑芝麻糊，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高，每天喝一杯，对健康人能增强体质，对女性具有美容养颜的作用，大人孩子都有吃哦，营养价值高脂肪少。

　　第四款的新疆大核桃仁原味生手剥薄皮，经常吃核桃可以人开胃，而且可以通润血脉，具有补肾助阳，养血补肺的功能，这款是新疆大核桃仁原味生手剥薄皮的哦，特别的好剥，吃起来也很方便，细嚼胡桃还可以解便秘。

　　第五款的纯正天然农家自产洋槐百花蜂蜜野生蜂蜜，蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品，但是大家要知道空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，所以大家喝蜂蜜要注意不要空腹喝，可以晚上睡前喝，它可使身体排降毒素。

　　接下来这款是新疆特产纯天然吐鲁番无核白树上黄葡萄干，葡萄干中含有酒石酸，是可帮助胃肠道消化的哦，这款黄葡萄干是小编经常吃的零食，特别的好，小编的家人都非常的喜欢吃，大家可以买来试试哦。

　　最后一款是阿胶糕，这款是女士的大福利，可以改善月经不调，还具有降低自身胆固醇的功效，补品中阿胶又称为滋补三大宝，有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值，还可以防皱、防止皮肤的老化，每天来几块，效果好好哦。

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