高血压是一种常见的慢性疾病，现在得高血压的人不只是老年人，有很多年轻人也会血压升高，其实这种心血管疾病除了遗传因素之外，多数是病从口入，日常生活中有些食物经常吃的话会导致血压升高，尤其是血压已经升高了，如果再吃的话可能会造成血压急速的飙升，如果家里有高血压的人不妨了解一下。

高血压再馋都不能吃的4种水果，贪吃一口或许都会让血压“飙升”

不能多吃榴莲

榴莲的味道闻起来臭臭的，但是吃起来很香，而且榴莲的营养价值非常高，但是对于高血压的人群来说，吃榴莲却不是正确的选择，高血压的人群如果吃过多的榴莲之后，肠胃无法完全吸收这些营养，会导致上火。因为榴莲中含有丰富的热量及糖分，如果是糖尿病患者吃了榴莲之后会造成血糖不稳定。

不能多吃橘子

橘子的味道酸酸甜甜的，具有丰富的维生素C，对于身体的作用非常好，同时橘子还能够健脾益胃，助消化，防治化脓性咽喉炎，扁桃体炎等作用，对于病毒性感冒也有很好的治疗作用，但是柑橘中富含丰富的胡萝卜素，如果吃过多的时候容易引起胡萝卜素血症，也就是俗称的橘黄症，如果食用过多会出现呕吐，食欲不振，乏力等症状，尤其是吃多了还会造成上火，引起机体功能紊乱，出现口腔溃疡，舌炎，咽炎等，所以高血压的人也要少用。

不能多吃葡萄

葡萄的味道酸酸甜甜很受大家的喜欢，很多人在吃葡萄的时候总是控制不住量，葡萄具有强筋健骨，疏通经络，利小便，补血益气等功效，但是葡萄中含有太多的柠檬酸、苹果酸，如果一次吃太多的时候容易伤脾生内热，因此脾胃虚寒以及糖尿病患者要少吃，因为葡萄的含量非常高，不利于控制血压值。

不能多吃石榴

石榴的营养价值非常高，能够生津止渴，止血止泻，对于津液不足、眼干口燥烦渴的症状都会有所治疗，同时对于防治动脉硬化、止渴都有非常好的效果，但是多吃石榴容易伤及牙齿，尤其是高血压的人，吃过于甜的石榴还可能会引起血压升高。

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