榴莲的功效和作用

6、稳定血压:榴莲含有的维生素及丰富的k和ca对于身体代谢、酸碱平衡、电解质平衡都有很好的作用,使体内环境平衡,从而起到稳定血压的作用

4、治疗厌食:虽然榴莲刚闻上去使人有种不快的感觉,但它的气味也有独特的功效,那就是可以起到促进食欲的作用

1、补阳益阴:阴虚或者阳虚的朋友可以适当的吃点榴莲,榴莲本身营养价值比较丰富,也具有补充身体各种所需能量的功效,从而使阴阳同补

2、每次不要吃太多,以100克左右为宜

注意事项:

榴莲被称为水果之王,有很多人都很喜欢吃榴莲,不过也有很多人因为它的味道而不吃其实榴莲本身具有丰富的营养、良好的口感、还有一些保健功效是一种有益健康的水果,常吃榴莲还有很多好处呢,下面我们榴莲食品一起来看看吧!关注微信公众号 xhsbcom 或 学海拾贝,每天学一点有用的知识,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!还可以加入学海拾贝粉丝交流群:

7、起到补血的作用:归功于丰富的维生素c

1、吃完榴莲后不要马上喝酒