简介

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又到了榴莲飘香的季节，抵挡不住诱惑，又买了两个回家，吃了榴莲肉，剩下了榴莲壳。本想煲骨头汤的，但最近没有在家开火，没有机会了，扔掉又有点可惜了，就用榴莲壳煮了稀饭，一点不浪费。(展开)

食材

• 主料

• 榴莲壳

  200g
• 辅料

• 大米

  100g

• 枸杞

  适量

• 橄榄油

  适量

步骤

1.榴莲壳用刀取下瓤。

2.放在锅里加适量水。

3.大火煮开。

4.用勺子搅动，煮10分钟。

5.大米淘洗干净泡一会。

6.捞出榴莲壳。

7.放进大米。

8.用勺子搅动。

9.大火煮开后放点橄榄油。

10.小火煮20分钟至米粒开花。

11.枸杞用水洗净。

12.放进锅里搅匀关火。盛出稍凉食用。

小贴士

佳宁心得：
1、榴莲壳去里面的内瓤部分，小心手。
2、放点橄榄油粥更香。(展开)

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