泰国金枕榴莲

大家都知道榴莲是“水果之王”，它含有丰富的营养，榴莲全身都是宝。榴莲的皮和核都不能丢，因为它们的营养价值可不低呢，丢了怪可惜的。下面推荐两款关于榴莲果皮和榴莲核的吃法。

榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。 　　

食疗：15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾。　

榴莲的营养价值不低，价格也不低，把废弃的榴莲核和榴莲皮变成宝贝，既不浪费，也滋养了身体。

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