吃榴莲有什么好处?成熟的榴莲,会散发出一种类似硫化物的气味,甜而奇臭,令人望而却步

虽然有些人不能接受它独特的气味,但只要尝试几口,度过最初的“适应期”,便很容易为它着迷榴莲的营养十分丰富,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素b1、b2、c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果

吃榴莲有什么好处?那现在应该都清楚了吧

成熟后自然裂口的榴莲,时间不能太久,当嗅闻时有一股酒精味时,一定是变了质了的,千万不要购买

榴莲的品种有金忱、甲仑、和青尼等,尤以金忱品质最好,最为名贵购买榴莲时一定要先问清品种,不要用金忱的价买了甲仑或青尼

未开口的榴莲,榴莲挑选不成熟的有一股青草味,成熟的散发出榴莲固有的香气当购买未成熟的榴莲,回家用报纸包住,点燃报纸,待燃完后再另用报纸包好,放在温暧处,一两天后能闻到香味证明已经成熟,想吃时提起来在地上轻摔,摔出裂口,从袭口处撬开即可食用

吃榴莲有什么好处——益处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒然而,根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤榴莲栽培一直是民间传统的食疗验方

榴莲周身是宝,其果壳煮骨头汤是很好的滋补品,具说其果核的营养价值和药用价值更是了得,被产地人视为珍宝

但是对榴莲的味道却是存在争议有人赞美它滑似奶膏,齿频留香,垂涎欲滴,爱之如命有人感觉它臭如猫屎,不堪如鼻,绕道而行

初吃者可用软物塞住鼻子,只找口中的感觉,千万不要嗅闻其味,三、四次后您再大胆地嗅闻,那时您感到只有醉人的芳香还有不便叙述的魅力只有您心知肚明了 榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王

从中医的角度来看,榴莲性质热而滞,热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适榴莲挑选合多吃榴莲,否则会令病情恶化,对身体无益而且榴莲也不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损伤

人们给这个水果起名叫“榴莲”,意思是让人“流连忘返” 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了:有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香,令人垂涎欲滴、爱之如命;有人感觉它臭如猫屎,不堪入鼻,绕道而行———如此极端的评价,让榴莲多了几分神秘色彩

榴莲对女性极有好处,特别是女性身体虚弱或正在养病阶段,榴莲是最好的补品但好归好,也不能贪多哦!否则会上火的

吃榴莲有什么好处——害处:进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀

榴莲可是水果之王 榴莲是驰名的优质佳果产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升榴莲,属木棉榴莲种类科常绿乔木,树高15-20米叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子当地人都视其为“热带果王”

吃榴莲有什么好处?榴莲是很多人都喜爱的水果,其营养价值非常丰富,有活血散寒、滋脾补气等功效,那下面我们就来看一下吃榴莲有什么好处?