榴莲是一种热带水果，外壳非常坚硬而且长满了刺，榴莲一打开就有一股浓浓的味道，爱吃的人说是香味，不爱吃的人说是臭味。吃榴莲也有不少讲究，你知道榴莲不能和什么东西一起吃吗?牛奶和榴莲一起吃会中毒吗?

榴莲和牛奶能一起吃吗

牛奶和榴莲一起吃完全没有问题的，它们之间不会产生任何的反应，大家可以放心的在一起吃。其实仔细想想你就会发现，市面上有那么多的榴莲蛋糕、榴莲牛奶，不就是榴莲和牛奶的结合起来做的吗?

如果有什么毒害的话，怎么可能会有这些产品在销售呢?大家不要随意的听信遥远，吃东西的时候放轻松点。而且如果你喜欢吃这两样东西，还可以自己制作哦。

吃榴莲的禁忌

1、榴莲不能和白酒一起同时食用，因为榴莲和白酒都属于热气的食物，如果患有糖尿病的人同时食用榴莲和白酒，那么非常容易导致血管阻塞，严重的还会导致血管爆裂，从而引发中风情况的出现，所以宜小心谨慎的食用。

正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、榴莲是热性的水果，其实多数的热带水果都是热性的，如果你本身体质偏寒，那么吃一些是没有问题的。但是如果你本来就有湿热的情况，那么就不能多吃哦。

榴莲怎么吃

椰丝托榴莲

材料

榴莲1/3粒、椰子粉80克(1)椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙。(2)脆酥粉1.5杯、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量。

做法

1、榴莲剖开取出果肉，切成3厘米*0.5厘米的长条。2、将调味料(2)调匀成面糊。3、起油锅，入油4杯烧至六分热，将果肉依序沾裹，用作法2调成的糊及椰子粉，入锅。炸至金黄色即可捞出沥干排盘，食用时可沾胡椒或甜辣酱。

芝士榴莲焗红薯

榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

小红薯2个，榴莲1块，奶酪适量

1、准备材料。

2、红薯去皮切块上锅蒸熟。

3、奶酪切丝。

4、蒸熟的红薯压成泥。

5、薯泥中加入榴莲、少量奶酪拌匀。

6、再铺上奶酪，入烤箱烤15分钟至奶酪融化即可。

榴莲当中富含维生素C，它具有美白的作用，经常吃它可以让皮肤更好，有美容养颜的作用，适合女性食用。

榴莲还可以强化人体的免疫功能。这是因为榴莲中含有大量丰富的B族维生素，而大量丰富的B族维生素，又可以强化人体的免疫功能。

总结：榴莲是一种很有营养的水果，牛奶可以补钙也是不用多数了，它们两样东西放在一起吃是完全没有问题的，大家请不要过分的担心一些传闻，可以放心的一起吃哦。希望本文可以帮助到大家!

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