记起有一篇文章叫《塞翁失马焉知非福》，想起一件小事。有一次，同学帮我在学校办公室带回一个稿子，感觉挺好了，自己正想去拿，就帮我带过来了。可是当我看稿子时发现后面少了俩张，当时就想，这同学怎么办事的。后来又一想，人家能帮你带过来就是一份心意，最少人家能给你带啊！一件最简单的事换个心态就不一样了。

又比如，遇到让自己不开心的人和事，当时我会气得火冒三丈，但我现在学会了隐忍，等过了那一阵，自我宽慰，干吗要那么生气呢？别人已经让自己不开心了，自己再让自己不开心，岂不是双倍的折磨，多不划算？所以现在我会努力让自己冷静下来，换一种心态。

记得有这样一个故事，同样的半杯水，悲观的人看了，遗憾地说：“怎么只剩下半杯水了？”乐观的人却高兴地说：“太好了，还剩下半杯水！”两种说法都改变不了半杯水的现实，那为什么不选择另外一种心态去面对呢？

不清楚大家对榴莲是一种什么看法。我们先别讨论它的味道，先来看下榴莲为什么被称为水果之王。

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滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

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增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含有8种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高，能提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

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治疗痛经

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开胃促食欲

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通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

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预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。

榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

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防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

从上面的功效可以看出榴莲不愧是水果之王！我们再来看下他的味道，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

不清楚有多少人是从不吃香菜到爱上香菜的，所以我们可以换一种心态，去品尝品尝水果之王榴莲，也许你会迷恋其中！