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榴莲能缓解痛经

在我们周边有许多味道特殊的食物,如榴莲、大蒜、香椿等,虽然营养丰富,但是也因为其味道不讨喜,让不少人“望而生畏”,不敢贸然试之其实这些食物对于预防和治疗某些疾病具有很好的疗效尤其是对女人来说,这些“臭烘烘”的食物还能让你变身清新女人

营养学认为,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用它还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品榴莲炖鸡榴莲有哪些功效,补而不燥,性质温和,具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效,适合不同体质的人饮用

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榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张头一次食用榴莲时,那种异常的气味使许多人“望而却步”但在泰国,榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品

但中医认为,榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状此外,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,不宜食用肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用

莲果中含有丰富的维生素,如维生素a、维生素b和维生素c的含量都比较高