4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食

时下正是榴莲上市的季节,从超市、水果店到批发市场,随处可见榴莲的踪影狂吃榴莲后不宜多饮酒,因榴莲里的含硫物质有可能影响酒精的代谢,使人更容易醉酒,并可增加酒精对身体的损害

榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助

吃榴莲的四大营养价值:

2、 开胃促食欲

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反

6、榴莲一次不宜多榴莲种类吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃

3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤

4、 通便治便秘

无论是榴莲或是美酒,都不应过量食用和饮用,榴莲所含的糖分和脂肪极高,难以消化,中医认为其滋补强壮作用明显,滋腻碍胃,多食容易“上火”酒更是只宜浅尝,不能豪饮

把炒锅烧热后,加几滴花生油,爆香几块薄姜片,加入冷水,煮开后,将乌鸡块放进去沸一下水,去掉血腥味,然后马上捞起把乌鸡块放到大瓦盅里,灌满清水,跟着将微波炉调温至“强档”、“时间”调到“2小时”两个小时后放入“榴莲肉”,将“时间”调到“l小时”盛汤前,要调味,洒一些盐就可以了

推榴莲种类有哪些荐一道味美食用菜谱:泰国榴莲炖乌鸡

3、 治疗痛经

1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用

1、滋阴壮阳

5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食

榴莲的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲

身体虚弱的人可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效病后及妇女产后可用之来补养身体

榴莲要合理食用

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用榴莲功效

榴莲中含有硫化氢、乙基氢化二硫化物等含硫物质,它那种令人要么爱之香、要么恨之臭的独特味道,是源于其含有的硫化物所发出的,而这种含硫物质可影响肝脏对酒精的代谢酒精在人体内的分解有两个步骤:首先,绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶发生作用,生成乙醛,乙醛对人体有害;随后,乙醛又在另外一种名叫乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸乙酸对人体是无害的,它还可以提供人体需要的热量而榴莲里的硫化物可抑制乙醛脱氢酶的活性,导致人体对酒精的解毒能力减弱,从而较易引起醉酒,也更容易出现酒精性肝损害















































































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