此汤具补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜 (2)榴莲芯煲鲫鱼汤 果王榴莲怎样吃更营养 (6 /7张)榴莲炖鸡煲汤营养高 民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用看看榴莲炖鸡煲汤的详细做法: 榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮取果肉,把外皮切小把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味即可 (1)榴榴莲种类莲炖鸡 (本文来源:人民网) 榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效 青少年白癜风 转载请注明原文网址:http://www.ciguoyinyi.com/llst/190.html |