2、活血散寒

二、养生功效

1、滋补身体

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一、营养成分

榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品

根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品

每百克榴莲含蛋白质2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,维生素b1一o32毫克,维生素&一0.28毫克,维生素b3—1.1毫克一维生素c 44毫克,钙18毫克,铁1.1毫克,磷56毫克

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榴莲为榴莲营养木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实中医认为,其性热,味甘有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效其外表像一根狼牙棒,有臭气,但果肉清香