英国每日电讯报报道，最近一项研究表明，将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分，并在接下来的时间里充分消耗热量，减少热量摄入需求。实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉21公斤体重。黑森林、巧克力慕斯、提拉米苏。。。

神烦甜食，但是为了减肥也没办法了，明天开始早餐就是这个了！！默默把朝阳海淀做甜品不错的店折腾了出来...

多乐之日——木薯麻团

源自韩国，用料和烘焙甚为讲究。面包造型超可爱，龙猫、海豚之类的特有趣;蛋糕也很漂亮，提拉米苏、绿茶戚风味道不错;木薯麻团其貌不扬，硬硬的外壳非常考验嚼力，柔韧可口的内馅则是咬开后最好的褒奖。加上环境精致幽雅，服务毕恭毕敬，价格高点也值了。

传说中的凯宾斯基面包房，简单的店堂布置，不变的是友善的侍者和一如既往的美味。黑森林乃当家甜点，味道超正，百吃不腻。烤乳酪质地较为柔软，湿润度和香甜度都恰到好处，口感特别细腻，为这个长点儿肉也值得。此外还有哈根达斯、沙拉、饮料及一些简餐供应，真是个安抚自己的好地方。

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