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1,滋补身体身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体

3,通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘但需注意:吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,促进纤维的吸收,可以治疗便秘

2,缓解痛经因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别榴莲食品适合体寒经痛怕冷的妹妹吃同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升同时在睡前在房间滴两滴妃莫精油的缓解痛经系列装,就能很好缓解疼痛,舒缓情绪,同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果

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4,预防和治疗高血压榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的榴莲果中还含有人体必需的矿质元素其中,钾和钙的含量特别高

榴莲被誉为水果国王,它特殊的香味深受大家的欢迎,好吃得让人难以自拔不过榴莲虽然营养丰富,但是广东人称:“一个榴莲三只鸡”有人觉得太夸张,其实一点也不,吃榴莲容易上火,所以一定要注意榴莲的饮食禁忌

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榴莲的作用营养榴莲食谱价值非常丰富,榴莲是水果之王,具有多种维生素,营养相当丰富广东人称:“一个榴莲三只鸡”《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张现在告诉大家榴莲作用和注意事项,希望对您有帮助

榴莲的功效与作用